Dilar Cascalheira

Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses n.º 4046. Licenciada em Psicologia Clínica pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa (1996), e em Ciências da Comunicação pela NOVA FCSH (2016), exerce Psicologia Clínica desde 1998, e Psicoterapia de Orientação Psicodinâmica desde 2000. A psicoterapia psicodinâmica é uma abordagem terapêutica que tem como foco ajudar a pessoa a consciencializar e compreender os seus alicerces emocionais, afectivos e relacionais, e partindo desse patamar de autoconhecimento, através do fortalecimento dos seus mecanismos psicológicos de defesa e adaptação, poder iniciar um processo de desenvolvimento pessoal que lhe permita relacionar-se melhor consigo própria e com os outros, melhorando a sua qualidade de vida e estado de saúde global.

Ao longo do seu percurso profissional trabalhou também em contexto escolar como psicóloga clínica (Agrupamento de Escolas D. Filipa de Lencastre e EB 2,3 Luís de Camões, ambas em Lisboa). Deu formação a pessoal docente e não docente em várias escolas situadas na área metropolitana de Lisboa, públicas e privadas, sob a temática das perturbações do desenvolvimento infantil e juvenil, e psicopatologia da criança e do adolescente.

Entre 2018 e 2021 trabalhou como investigadora num projeto europeu da NOVA FCSH, que teve como objetivo a criação de um Programa de Literacia Cultural para crianças e jovens em idade escolar, cujo foco é o incentivo à participação precoce em discussões e debates orientados em torno de textos culturais sem palavras (curtas de animação e livros), durante os quais possam coexistir diferentes pontos de vista ou perspectivas, permitindo que desenvolvam, gradualmente, consciência das suas próprias identidades culturais e a capacidade de ser sensível à identidade cultural do outro, através da empatia (https://dialls2020.eu/pt/sobre-o-projeto-dialls/).

Trabalha com crianças, adolescentes e adultos, e privilegia a consulta presencial. As consultas de psicoterapia podem ser em língua portuguesa ou inglesa.